美丽新元素-------乌龙茶

[2006-12-01 19:52:57]

      乌龙茶，亦称为青茶、半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶绵长的口感，又有绿茶清新的气息，并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。 乌龙茶的美容瘦身原理 乌龙茶美容的功效要归功于乌龙茶中的多酚类。我们都知道活性氧是人体健康和美容的大敌。在人体内有一种达成分解活性氧效果的SOD酵素，这种酵素是健康和美容不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性的功能。肌肤的生长需要维生素C的消耗，如果产生活性氧的话，维生素C会被消耗殆尽。而乌龙茶本身又含有维生素C的成分，对美白 肌肤来说真是一举两得。 乌龙茶瘦身功效的奥秘则来自于乌龙茶的独特制作工艺“半发酵法”，在实施这种工艺的同时形成了一种叫“单宁酸”的成分，这种成分也是多酚类的一种。它不但使茶叶的口感酵香，而且还具有减肥美体、平衡皮脂的作用。临床试验证明：乌龙茶可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。难怪人们赋予乌龙茶“负热量饮料”的美名。另外，多酚类还有能够抑制齿垢素产生的功效，所以喝乌龙也可以预防蛀牙和各种口腔疾病。 乌龙茶的饮用方法： 对于乌龙茶如此惊人的功效，专家指出：能够产生功效的分量是每天大约用1升的乌龙茶，如果无法达到这个分量时，应该冲泡较浓的乌龙茶饮用，才能摄取足够的多酚类。另外，一天一次性的饮用大量的乌龙茶是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用乌龙茶，这样才可以使乌龙茶内的多酚类被充分吸收。还有，应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯。另外根据目的不同，你还可以参照以下的方法。 减肥瘦身：在上午、下午各饮用300毫升的乌龙茶。 美白皮肤：随时饮用。预防蛀牙、消除口腔异味：饭后用乌龙茶漱口。缓解皮肤过敏：每天饮用400毫升的浓缩乌龙。饮用乌龙茶也有三忌：一是空腹不能饮用，否则就会感到头晕眼花，人们说这是“茶醉”。二是睡前不能饮，否则会使人难以入睡。三是冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。